Chủ động theo dõi huyết áp – chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch
healthoptimaclinic.it
Theo dõi huyết áp tại nhà là cách hiệu quả để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Người bệnh nên sử dụng máy đo huyết áp chất…
healthoptimaclinic.it
Xây dựng lối sống lành mạnh để duy trì huyết áp ổn định lâu dài
Huyết áp không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà còn phụ thuộc rất nhiều vào lối sống hàng ngày. Một chế độ ăn uống khoa học…
Cách đo huyết áp chính xác giúp theo dõi sức khỏe tim mạch hiệu quả
Việc đo huyết áp đúng cách tại nhà là bước quan trọng để kiểm soát sức khỏe tim mạch và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Trước khi…